Ansvarsfull Spelande

Introduktion

Spel på casino bör alltid vara en form av underhållning, aldrig ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Det är viktigt att du spelar med pengar du har råd att förlora och att du alltid behåller kontrollen över ditt spelande.

Åldersgräns

Du måste vara minst 18 år för att spela på casino. Vi tar åldersgränsen på allvar och förbehåller oss rätten att verifiera din ålder när som helst. Om du är under 18 år är det förbjudet för dig att delta i något slags hasardspel.

Varningstecken på Problemspelande

Kontrollera dig själv. Om något av följande stämmer in på dig kan det vara ett tecken på problemspelande:

• Du försöker vinna tillbaka pengar du förlorat (jaga förluster)
• Du döljer ditt spelande för familj eller vänner
• Du spelar längre än du planerat
• Du ökar insatserna för att få samma spänning
• Du känner dig rastlös eller irriterad när du inte kan spela
• Du använder spel som ett sätt att fly från problem eller dåliga känslor
• Du lånar pengar för att kunna spela
• Ditt spelande påverkar dina relationer, arbete eller ekonomi negativt

Självhjälpsverktyg

Många casinon erbjuder verktyg för att hjälpa dig behålla kontrollen:

• Insatsgränser: Sätt en maximal daglig, veckovis eller månadlig gräns för hur mycket du spenderar
• Förlusrgränser: Bestäm en maximal summa du är beredd att förlora
• Verklighetscheck: Aktivera påminnelser om hur lång tid du har spelat
• Självuteslutning: Blockera dig själv från att få tillgång till ett casinokonto under en bestämd period eller permanent
• Timeout: Ta en paus från spelet för att reflektera

Stödorganisationer och Hjälpresurser

Om du eller någon du känner behöver hjälp med problemspelande, finns det många resurser tillgängliga:

Sverige

• Stiftelsen för Allmän Försäkring (SAF): Information och stöd för problemspelande
• Svenska Spels Ansvarsfullt Spel: Resurser och själv-testningsverktyg
• Spelberoende.se: Information och länk till lokal hjälp

Internationella Organisationer

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Behöver du Hjälp?

Om du tror att du har ett spelproblem eller är oroad över ditt spelande, är det viktigt att söka hjälp. Du är inte ensam, och det finns professionell hjälp tillgänglig. Kontakta en av organisationerna som listas ovan eller prata med din läkare för att få vägledning och stöd.

Kom ihåg: Det är aldrig försent att söka hjälp. Din hälsa och välbefinnande är viktigare än någon spelvinsst.